loot 'n food
Только здоровое и полезное питание
Ваша корзина пуста
Ваша корзина
Главная / Статьи / Популярная диетология

Статьи

Здоровое питание

О здоровом питании написано много книг, статей, солидных научных работ. В этой небольшой заметке мы вкратце и доступно расскажем нашим читателям, что же это такое "здоровое питание".


05.04.2015 15:12/читать дальше...


Как найти мотив для снижения веса

Почему многие люди долгие годы мечтают похудеть, при этом, как говорится, воз и ныне там? Такие люди, прочли массу специализированной литературы, обошли все клиники города, занимающиеся вопросами веса, могут часами рассказывать про диеты, давать умные советы. При этом все эти знания они не применяют в своей жизни и остаются полными десятилетиями


09.02.2015 12:54/читать дальше...


Как появились мобильные диеты или невероятный эффект похудения

Нарисуйте себе такую картину: рано утром к вам домой заезжает курьер с немаленькой сумкой, заполненной всяческими вкусностями. Тут вам и пирожки с начинкой, и борщ с пампушками, лосось со спаржей, и даже шоколад… Это и есть ваша дневная диетическая норма. Правило одно: в течение дня есть только то, что вам предоставили, ничего не прибавляя от себя.


16.01.2015 15:30/читать дальше...


Чувство голода — важный сигнал от желудка мозгу о том, что ему нужно больше пищи. Еда необходима для полноценного функционирования тела, обеспечения его энергией и питательными элементами, так что чувство голода играет не последнюю роль в этом процессе. И всё же ощущение голода не всегда соответствует настоящему голоду. Во многих случаях это чувство вызвано другими факторами. Если хотите сохранить здоровые пищевые привычки, очень важно отличать мифы о причинах голода от реальности.


01.09.2014 12:49/читать дальше...


Категории статей

Торговая марка "Лут 'эн Фуд" принадлежит обществу с ограниченной ответственностью  ООО «Секреты стройности» 

410004, г. Саратов, ул. им. Чернышевского, 88. Тел.: +7 (8452) 988-165

e-mail: mail@lootfood.ru